senaste nyheter

VÅRUPPSTART SLOWJOG
I år är gruppen inriktad för dig som verkligen vill komma igång efter ett långt uppehåll eller för dig som faktiskt aldrig någonsin sprungit!
För att alla ska förstå vem jag riktar mig till,kallar jag träningen för SLOWJOG.Precis som det låter så kommer vi jogga riktigt, riktigt långsamt(knappt promenadfart) med god hållning och fokus på bra teknik!Detta är grunden för att i framtiden öka sitt tempo-om så önskas!
Jag vill visa att ALLA KAN!!!
Anmälan via mail :susanne@lattasteg.se 
eller
 SMS 0705-789122

 VÅRTERMINEN kör igång SÖN 24 MARS KL 10!

- Löpgrupperna kommer gå av stapeln vid Kristinedalsskolan i Stenungsund.(samling på   parkeringen)

- 10 pass Söndagar kl 10
  Se exakta datum under JAG ERBJUDER... klicka på fliken På gång

- Gilla gärna Fbsidan LättaSteg!Där skriver jag löpande ;) vad som händer under mina pass  
 och saker som är på gång.
- Följ mig gärna på lattasteg på Instagram
 
- När gruppen är full och man konfirmerat sin anmälning genom betalning,skapar jag en   Messengergrupp.Via den sker kommunikation före och under pågående lögruppsperiod.
 Ett hett tips är att ju mer aktiv man är i gruppen,desto högre blir motivationen!
 
 - Skulle ett pass utgå pga sjukdom e.dyl,så ersätts detta pass med nytt datum.

 - Man kommer på så många pass man vill och kan.Jag repeterar hela tiden det vi gjort,så   missar man ett pass är det ingen fara!

 Varmt välkommen!
 

LÄNKAR